Всесвітній день ментального здоров’я у нашому ліцеї

Сьогодні важливо не лише турбуватися про фізичне здоров’я, а й піклуватися про свій емоційний стан.

Упродовж тижня в ліцеї проходили години спілкування з практичним психологом, під час яких учні:
говорили про емоції, стрес і способи їх подолання;
вчилися слухати себе та підтримувати інших;
створювали “Карту ресурсів”, щоб краще розуміти, що допомагає відновити внутрішню рівновагу.

Ліцеїсти дійшли спільного висновку: піклуватися про своє ментальне здоров’я — це не слабкість, а сила!